- 밀가루끊기!
- 초보2017.09.22 00:03145 조회0 좋아요
Q.빠질수록 더 스트레스!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 시작한지 약 7개월정도 된 다이어터입니다~
7개월동안 운동과 식단 병행해서 12키로정도 뺏구요.
요즘들어 일반식도 먹고 주말엔 스트레스 풀면서 이것저것 먹고있습니다. 근데 몸무게가 빠질수록 스트레스는 늘어가더라구요.. 조금만 쪄도 너무 우울해지고 먹는게 무서워지네요ㅠ 이제는 1-2키로에도 예민해지고 스트레스 받네요ㅠ 제가 너무 욕심을 부리고있나요..?
7개월동안 운동과 식단 병행해서 12키로정도 뺏구요.
요즘들어 일반식도 먹고 주말엔 스트레스 풀면서 이것저것 먹고있습니다. 근데 몸무게가 빠질수록 스트레스는 늘어가더라구요.. 조금만 쪄도 너무 우울해지고 먹는게 무서워지네요ㅠ 이제는 1-2키로에도 예민해지고 스트레스 받네요ㅠ 제가 너무 욕심을 부리고있나요..?
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