다이어트

핏이중요해
초보2017.09.22 11:1234 조회0 좋아요

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관리자님 다이어리에 처방받은 칼로리 말고

개인적으로 하루에 이만큼만 먹고싶은 칼로리 수치가 있는데

임의로 정하는 것은 할 수 없나요?

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다신지킴이
09.22 11:35
안녕하세요. 다신 관리자입니다.
칼로리 처방은 BMI(체중,키..등) 나이, 활동량등 모든 종합적으로 수치를 이용하여 측정된 칼로치 처방입니다.
하여 임의로 정할수 없는점 양해부탁드립니다.
또한 하루에 정해진 목표 칼로리수치 만큼만 진행해주세요~
단! 본인의 몸 상태에 따라 음식칼로리를 조절해주세요~
감사합니다.^^
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