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  • 잉여지방없애자
  • 정석2017.09.24 10:21301 조회3 좋아요
  • 1
공복운동 후 아침
아침 공복 운동(무산소30,유산소30) 후 먹는 아침이에요 !

10:20 매일두유,바나나1,사과1/2넘게,양상추,대추방울토마토6개,삶은계란

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