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  • 정석2017.09.24 10:47108 조회0 좋아요
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역시 칼로리보다 뭘 먹는지가 더중요한거같아요
그릭요거트랑 카카오닙스가 칼로리가 은근 높아서 걱정했는데 하루 칼로리 넘치게 먹어도 (물론 심하게 넘치진않고) 탄단지 비율 맞추고 먹으니까 살이 오히려 빠지는거같아요 ㅎ.ㅎ

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