view-top
  • 퍼펙트diet
  • 초보2016.01.18 20:49487 조회0 좋아요
Q.2주다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제가2주다이어트를하고있는데
줄넘기하고 (앉았다일어나기)스쿼트400개하기가힘들어서요
스쿼트400개가178칼로리더라구요 그런데 자전거30분타기가180칼로리더라구요 그냥 자전거30분타기해도될까요?

프사/닉네임 영역
  • 퍼펙트diet
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트를 어찌해야할까요..ㅠ
6 139 벼리17
생리 때는 왜 운동하면 안되나요
5 324 으대니

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • Snsnsn
  • 01.19 01:02
  • 스쿼트는무산소 자전거는 유산손데..무산소를 대체하실거면 같은 무산소운동으로 하셔야할것같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동