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  • 뚱띠쏘아
  • 정석2017.09.25 12:05134 조회0 좋아요
비포사진이없네요ㅠ 67~62.6까지 3주ㅠ
67일때는 내자신이 싫어서 셀카한장안찍었어요ㅜ 앞으로 목표까지 -5키로..어제 술도마시고 안주도왕창먹었는데 몸무게는 안올랐네요. 지금은 62.6키로나가요ㅠ
뼈다구가너무커서 뱃살이들어가도 횡경막이 툭튀어나와요ㅜ골반이랑 어깨도크고ㅠ
어제 쳐묵한거 후회하며 다시마음잡자는 의미로 글적어요. 사진은 어제 결혼식갈때에요~ 스쿼트를 몇개해야지 하고 하진않고 일하다중간에 20개씩하거나 심심하면 20개씩 해해요~와이드스쿼트 풀스쿼트위주로요.
응원해주세요ㅠ

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운영자
  • 다신지킴이
  • 09.25 12:02
  • 뚱띠쏘아 안녕하세요. 다신 관리자에요~
    로그아웃후 재 로그인을 통해 다시 한번 확인 부탁드리겠습니다.
    그래도 안보일시 다시 한번 문의 부탁드리겠습니다.
    감사합니다.
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정석
  • 뚱띠쏘아
  • 09.25 11:59
  • 비밀 댓글 입니다.
운영자
  • 다신지킴이
  • 09.25 11:59
  • 뚱띠쏘아 뚱띠쏘아님께서 작성하신 게시글에 비밀댓글로 등록되었을시 뚱띠쏘아님께서만 확인이 가능하십니다.
    보이시지 않으신가요?
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정석
  • 뚱띠쏘아
  • 09.25 11:53
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 뚱띠쏘아
  • 09.25 11:53
  • 비밀 댓글 입니다.
운영자
  • 다신지킴이
  • 09.25 11:52
  • 비밀 댓글 입니다.

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