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보우람
초보
2017.09.27 11:36
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Q.
덜먹는게 답일까요?ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 먹고싶은거 다 먹고
마일리 하체운동 일주일에 4번씩 3달동안 했는ㄷ
근육만 엄청 붙고 살은 그대로에요ㅜㅜ
역시 안먹는게 답일까요?
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보우람
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다신
먹어봤던그맛!!
09.27 12:39
안먹으면 대박 요요
적게먹고 탄수화물줄이고
쌀밥대신 고구마
ㅈ
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다신
먹어봤던그맛!!
09.27 12:38
ㅋㅋ 나의 마음을 말하시고 계십니다!!역시 식단이죠^^
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지존
별바다
09.27 11:45
먹고싶은거 다 드시면서 운동하면
안빠지더라고요
식이와 운동을 함께하셔야해요
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