view-top

  • 부영이
  • 다신2016.01.20 06:1966 조회0 좋아요
  • 1
  • 2
  • 1
  • 1
01월 19일 (음식 286kcal, 운동 579kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 48kcal (16.78%)

GM다이어트 2일차 야채식단
-1.7kg

옐로파프리카 5kcal
레드파프리카 5kcal
샐러리 3kcal
콜라비 35kcal

점심식사 : 70kcal (24.48%)

콜라비 42kcal
샐러리 3kcal
레드파프리카 5kcal
옐로파프리카 5kcal
새송이버섯 15kcal

저녁식사 : 74kcal (25.87%)

콜라비 39kcal
레드파프리카 6kcal
옐로파프리카 5kcal
새송이버섯 24kcal

간식 : 94kcal (32.87%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 4kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 4kcal
토마토 16kcal
무생채 육회 70kcal

운동 : 579kcal
스트레칭 24kcal
줌바댄스 334kcal
마일리 사이러스 하체 운동 221kcal

프사/닉네임 영역

  • 부영이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동