view-top

  • 해롱잉
  • 초보2016.01.20 05:4459 조회0 좋아요
01월 19일 (음식 868kcal, 운동 257kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 130kcal (14.98%)
삶은 계란 79kcal
저지방우유 51kcal

점심식사 : 214kcal (24.65%)
쌀밥 78kcal
배추김치 10kcal
비빔만두 126kcal

저녁식사 : 395kcal (45.51%)
그린핏 다이어트 85kcal
저지방우유 76kcal
삶은 계란 59kcal
옐로파프리카 5kcal
레드파프리카 9kcal
브로콜리 16kcal
당근 17kcal
고추장 8kcal
군고구마 120kcal

간식 : 129kcal (14.86%)
사탕 51kcal
78kcal

운동 : 257kcal
천천히걷기 13kcal
스쿼트(세트) 13kcal
싸이클 실내자전거 231kcal

프사/닉네임 영역

  • 해롱잉
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동