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  • 송송썬파
  • 입문2017.10.01 21:37153 조회0 좋아요
Q.한 달 동안
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한 달동안 최대 몇키로 까지 감량 가능할 까요??

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  • 송송썬파
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댓글 (12)

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댓글리스트

초보
  • 뮤프로
  • 10.06 13:11
  • 저는7키로여 워낙 급쪘고 몸무게가많이나가서금방빠지는거같아요ㅎ
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정석
  • 40을향하여
  • 10.02 11:29
  • 아침은 사과 고구마 요플레 이런거 먹고 점심은 먹고싶은 일반식 반 저녁은 단백질 간단하게 먹었어요 운동은 2~3시간 홈트 했어용
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입문
  • 송송썬파
  • 10.02 11:18
  • 운동이랑 식단은 어떻게 하셨어요 ㅠㅠ? 럭셔리걸인11하하호호1140을향하여
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정석
  • 40을향하여
  • 10.02 11:04
  • 저는 빡세게 해도 4키로가 최대더라구요ㅠㅠ흑
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정석
  • 이루어진다12
  • 10.02 00:12
  • 다들 잘빼신다ㅎㅎ 전 58키로만 3개월째인데..대단하시다ㅎㅎ
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정석
  • 157-56
  • 10.01 23:20
  • 전 먹는양 반으로 줄이고 한달에 4키로 뺐어요
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지존
  • 럭셔리걸인
  • 10.01 22:39
  • 전 5키로가 맥스 인 듯
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입문
  • 케케켘케켘
  • 10.01 22:29
  • 잘하면 마니 빠질거에요!
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입문
  • 송송썬파
  • 10.01 22:09
  • 달콤한기억 감사합니다 ^~^!
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다신
  • 달콤한기억
  • 10.01 22:03
  • 범하송아뇨 하루 1500이하로 챙겨먹으면서 바이크50분씩 탔어요~^^ 대신 식단을 건강하게ㅎ
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