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  • Zgzgg
  • 정석2017.10.01 21:46222 조회0 좋아요
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Q.폭식 어떡하죠...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
3일 저칼로리 식단 먹다가 하루 는 식욕이 터져서 이천칼로리 먹고 또 후회되서 2일은 저칼로리 먹다가 또 한 이천칼로리 머고... 다신앱에기록하면서 미쳤네 미쳤어 하면서도 조절이 안돼요.. 이거 어떡하죠ㅠㅠㅠ

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댓글 (3)

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댓글리스트

정석
  • 이루어진다12
  • 10.02 00:11
  • 폭식은 인간의 욕망이라.....먹고 후회를하지마시고 먹으면서 ..나 이거먹고 운동으로 다 태워버릴꺼다 생각해보세요...긍정의 힘
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정석
  • 157-56
  • 10.01 23:19
  • 폭식은 너무 적게 먹어서 오는거예요. 평소 먹는 식단의 칼로리를 좀더 늘려보세요.
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입문
  • 케케켘케켘
  • 10.01 22:28
  • 종이컵 다이어트를 해보시고 그래도 안되시면 내가 뭘먹을때마다 돈을 저금해 보세요! 돼지에다가요
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