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  • 아오오오옹
  • 정석2017.10.04 17:18278 조회0 좋아요
  • 1
Q.연이은 폭식
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
탄수화물 폭식 했어요 ... 실패이유가 빵 ㅠㅠ 과자 조금 ㅠㅠㅠ 원래 많아도 1350 까지 먹는데 계속 넘겼네요 운동도 헬스도 쉬고 그래서 못 하고 ㅠㅠ 금요일날 헬스 열어서 갈건데 내일부터 적당히 다시 먹으면 괜찮을까요? 미치겠네요 ... 추석이라고 나를 놔버렸어요 하하

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댓글 (3)

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정석
  • 집중43kg
  • 10.04 21:41
  • 그래도 몸무게에 큰 차이가 없으시네요.. 저는 폭식하면 1-2키로가 들쑥날...쑥...... 이라고 적으면서 칼로리를 다시 보니.. 에이~ 이 정도 폭식이야 ;) 하하
    토닥토닥 금방 돌아올거에요~~
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채택된 답변
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다신
  • forgetmenot41
  • 10.04 23:55
  • 저도 연휴 3일헬스쉬는바람에 ㅋㅋㅋㅋ 저도58키로인뎅 비숫하네용 ㅎ
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지존
  • 디저트매니아
  • 10.04 21:57
  • 헐,전 2000ㅡ2500대를 과식폭식이라하거든요ㅋㅋㅎㅎ저보단,양호하셔요~운동더하시고,조금 ㅡ정말조금ㅡ덜드시고,운동더하시면,원상복귀되요~
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