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  • 아오오오옹
  • 정석2019.05.25 22:0698 조회0 좋아요
  • 1
05월 19일 (음식 1334kcal, 운동 56kcal)

  • 음식
  • 운동

1334/ 1994

56/ 332

성공
(384)

오전 간식 : 257kcal (19.27%)

[파리바게뜨] 크림치즈곡물페스츄리 107kcal
콰트로치즈범벅타르트 150kcal

점심식사 : 459kcal (34.41%)

[소락] 보리옥수수빵 264kcal
[허닭] 오븐에 구운 닭가슴살 스테이크 떡갈비맛 179kcal
스리라차 핫 칠리 시즈닝 0kcal
대추방울토마토 12kcal
블랙베리 4kcal

오후 간식 : 236kcal (17.69%)

녹차구마 브라우니 165kcal
블랙베리 32kcal
망고 39kcal

저녁식사 : 382kcal (28.64%)

[랩노쉬] 푸드바 크리스피 코코넛맛 73kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal
대추방울토마토 10kcal
[랩노쉬] 푸드바 말차 그린티맛 68kcal
허니버터 아몬드 51kcal
[랩노쉬] 푸드바 마일드 그레인맛 81kcal
김치전 54kcal

운동 : 56kcal
만보걷기 56kcal

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