view-top
퀴노아
지존
2016.01.19 08:26
98 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
자신감 제로 ㅠㅠ
사람들은 말한다.
팔뚝은 지방흡입 외엔 방법이 없어요.
나이가 40이면 죽어라 운동해도 소용 없어요...
하아... 해외 사는데 한국을 오랜만에 갔다가 먹고 싶은 걸 다 먹고 들어오니 6키로 쪘다...
저런 소리 들으니 동기 부여는 꿈도 못 꾸겠다.
헬스를 다니거나 피티 하는게 여기는 넘 비싸서 혼자 해야하는데...
어케해야 동기부여 할 수 있을까...
프사/닉네임 영역
퀴노아
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 탄단지 비율 맞추기 어렵네요 ㅠㅠ
· 40대이신 분 계신가요?
· 저탄고지 3일째
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
아침조깅!!
1
103
초코강냉이
열흘만에 허벅지 3센치 증가...
3
247
달빛냥이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동