- 나날뚜있다
- 초보2017.10.06 22:36149 조회0 좋아요
Q.운동한만큼의 칼로리는 언제 빠지나요?
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운동을 하고 난 후에 운동하만큼의 칼로리는 언제 빠지나요?
제가 gm다이어트를 하던 도중 너무 배가 고파서 1500칼로리를 먹었어요 먹고난후 몸무게를 재보니까 무려 0.8키로가 쪄있더라고요 너무 자괴감이 들어서 먹고난후에 대략 1시간 반동안 운동했는데 운동하고 몸무게를 재보니까 찐몸무게 그대로더라고요 자면서 소화되면서 빠지는 칼로리랑 운동하면서 소모된 칼로리랑 같이 빠지나요??
제가 gm다이어트를 하던 도중 너무 배가 고파서 1500칼로리를 먹었어요 먹고난후 몸무게를 재보니까 무려 0.8키로가 쪄있더라고요 너무 자괴감이 들어서 먹고난후에 대략 1시간 반동안 운동했는데 운동하고 몸무게를 재보니까 찐몸무게 그대로더라고요 자면서 소화되면서 빠지는 칼로리랑 운동하면서 소모된 칼로리랑 같이 빠지나요??
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