view-top

  • 숨차
  • 입문2016.01.19 19:5628 조회0 좋아요
01월 19일 (음식 1638kcal, 운동 364kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 375kcal (22.89%)
된장찌개 38kcal
잡곡밥 312kcal
블랙커피 3kcal
오미자차 22kcal

점심식사 : 907kcal (55.37%)
[CJ] 가쓰오우동 415kcal
잡곡밥 156kcal
우렁된장찌개 24kcal
[농심] 맛짬뽕 287kcal
블랙커피 3kcal
오미자차 22kcal

저녁식사 : 356kcal (21.73%)
홍게 147kcal
찹쌀떡 118kcal
뻥튀기 91kcal

운동 : 364kcal
스쿼트(다리 근력 운동) 70kcal
에어보드 116kcal
스트레칭 40kcal
옥주현 요가 다이어트 138kcal

프사/닉네임 영역

  • 숨차
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동