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  • 쪼코사랑
  • 지존2017.10.07 16:031,571 조회2 좋아요
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30일 2L물마시기도전 완료

7월부터 다신을시작하여 식단도 운동도 꾸준히 지키려고 노력중인 다이어터입니다 .
7월은 4kg빠지고 8월은 3.5kg빠지고 9월은 잘안빠지는 정체기가와서 힘들었는데 물2L마시기와 1000칼로리식단과 당줄이기에 도전하고 있어서 1.5kg빠지게 되었답니다
물을 2L먹으면서 피부가 좋아진것같습니다
단점은 화장실을 자주가게되서 귀찮은 점이있습니다 앞으로도 다신통해 동기부여도 받고 원하는 몸매 만들었으면 좋겠습니다 .

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초보
  • sRUAs
  • 10.16 22:08
  • 2L 꽤 어렵던데 응원합니디!
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초보
  • Xs화이팅
  • 10.12 22:18
  • 저도 도전!
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초보
  • 푸러ㅏ
  • 10.11 19:59
  • 응원합니다!!
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초보
  • 제로섬
  • 10.11 04:27
  • 물양을 체크하면서 먹으려니 약먹는거 같고 안넘어가요 ㅠ
    하지만 시작했으니 습관을 만들어보려고 합니다.
    힘을 냅시다~
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지존
  • 쪼코사랑
  • 10.10 04:49
  • 미유미 감사합니다
    같이 힘내시게요~^^
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입문
  • 미유미
  • 10.08 21:36
  • 물마시기가 생각보다 쉽지 않더라구요 응원하고가요^^
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지존
  • 쪼코사랑
  • 10.08 21:09
  • 행복트리0404 감사합니다^^ 화이팅!!
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지존
  • 행복트리0404
  • 10.08 12:02
  • 화이팅입니다
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