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  • 이사람아정신차렷
  • 초보2017.10.14 17:3688 조회0 좋아요
Q.물 섭취
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
체중이 86인데 물을 하루에 얼마나 마시는게 좋을까요?

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다신
  • 이번엔진짜꼭
  • 10.14 22:03
  • 물은 다이어트를 하지 않는 사람도 2L를 마셔줘야 한다더라구요~
    전 여름엔 3L정도 마시려 했구요~
    지금은 2.5L는 꼭 마시려고 하네요^^
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