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  • 걈미
  • 초보2017.10.14 19:3230 조회0 좋아요
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10월 14일 (음식 895kcal)

  • 음식
  • 운동

895/ 1125

0/ 188

성공
(42)

아침식사 : 141kcal (15.75%)

[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 115kcal
양상추 6kcal
[청정원] 오리엔탈드레싱 20kcal

오전 간식 : 99kcal (11.06%)
바나나 65kcal
멜론 34kcal

점심식사 : 318kcal (35.53%)
간장계란밥 318kcal

오후 간식 : 111kcal (12.40%)
만주 111kcal

저녁식사 : 226kcal (25.25%)
양상추 7kcal
[아임닭] 청양고추맛 닭가슴살 128kcal
[크라운제과] 참쌀선과 50kcal
[청정원] 오리엔탈드레싱 41kcal

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