- 땅으니살뺄구얌
- 초보2017.10.20 03:0051 조회0 좋아요
10월 19일 (음식 1148kcal, 운동 610kcal)
- 음식
- 운동
1148/ 800
610/ 258
성공
(4)
점심식사 : 255kcal (22.21%)
| [농심] 오징어짬뽕 라면 | 255kcal |
저녁식사 : 893kcal (77.79%)
| 떡볶이 | 140kcal |
| [굽네치킨] 볼케이노 | 328kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 돼지고기 앞다리살 | 93kcal |
| [펩시] 펩시콜라 | 22kcal |
운동 : 610kcal
| 버피테스트 | 75kcal |
| 스쿼트 | 8kcal |
| 보통 걷기 | 200kcal |
| 전신체중감량운동 | 150kcal |
| 웃기 | 45kcal |
| 샤워 | 49kcal |
| 플랭크 | 3kcal |
| 박봄다리운동 | 80kcal |
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