다이어트

Q.다이어트 시작하니 부정출혈이 있어요

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

생리 마지막날 기준으로 2주됐는데 다이어트를 해서 그런건지 원인모를 부정출혈이 있습니다. 생리처럼 양이 많은 건 아니지만, 생리대 혹은 팬티라이너 해야하는 정도이구요.. 다이어트 중 흔한 일인가요?

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BBD바비디부
10.20 08:55
저도 생리 한 이후로 한 번도 안 한적 없을 정도로 주기도 정확했는데요. 진짜 20여년 동안 처음으로 다이어트하면서 부정출혈있었어요. 님처럼 2주정도 됐을 때요. 숨수기 운동만 하고 살다가, 식조절하면서 싸이클 타고, 마일리 하체운동 이틀째였는데 갑자기 그러더라고요. 하루정도 쉬고 계속 했는데
다행히 괜찮아졌어요. 제가 너무 운동량이 부족한 상태에서 변화가 생겨서 몸이 조금 놀랐던 것 같아요. 같은 경우일지는 모르겠지만, 그럴 수 있으니 며칠 더 지켜보세요
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