view-top
  • 치킨먹고시프다흑
  • 정석2017.10.20 13:10221 조회0 좋아요
  • 1
Q.지금 20분 내외의 가벼운 조깅을 매일 하고 있는데...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
종아리가ㅋㅋㅋㅋㅠㅠ 종아리가 근육질로 변해가요... 어떻게 해야 할까요...?

프사/닉네임 영역
  • 치킨먹고시프다흑
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식단표 봐주세요 !!
0 165 뀨삥
고도비만 운동추천ㅠ
9 160 범고래2

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 집중43kg
  • 10.20 21:36
  • 예전에 캡쳐해뒀던 자료 나눠요~
    조깅 전후로 충분한 스트레칭 필수요 ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동