고등학생 때 이후로 다이어트에 대한 스트레스와 압박감으로 음식중독과 폭식증을 앓고 있는 여대생 입니다
제가 음식중독과 폭식증을 앓고 있다는 사실을 안지는 얼마 안됬어요
그동안 제가 운동은 세빠지게 했는데 살이 안빠진 이유를 알겠더라구요 그래서 운동하고나서 먹고 토하고를 반복하느라 제가 몸이 많이 망가져서 생리불순, 호르몬 불균형으로 운동도 쉬고 있는 상황입니다ㅠㅠ
제가 정해진 양만 먹어도 거기에 아 좀더 좀더하면서 먹는 부분이 있어요..
인터넷에 쳐보니까 천천히 먹고, 뭐 방법은 여러가지 있는데..
비슷한 걸 겪어 보신 분들의 경험담을 통해서 고쳐나가고 싶습니다..!