다이어트

Q.체력저하

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갑자기 체력이 확 떨어집니다
운동은 계속 꾸준히 하고 있는데 9월부터 갑자기 체력이 바닥이 났습니다.
어떡해야 할까요.

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해원칭
10.20 18:07
환절기라 그래요 저도 죽겠어요 ㅠㅠ 아침에 원래 상쾌하게 일어낫었는데 지금은 넘 힘들어요 ㅠㅠ 면역력이 떨어질 시기라 그런것 같아요 꾸준하게 비타민 챙겨드시고 식사 잘 챙겨드세요 체력이 있어야 운동도 하고 다욧도 하지요~
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