view-top

  • 니주이
  • 초보2017.10.21 17:4783 조회0 좋아요
[보식 4일차] 10월 21일 (음식 726kcal)

  • 음식
  • 운동

726/ 1139

0/ 190

성공
(223)

아침식사 : 325kcal (44.77%)

빵 : 위트 (속 파내기)
치즈 : 슈레드 치즈 녹이기
야채 : 양상추 피망 양파 (많이)
올리브 (조금)
소스 : 후추 , 소금

[매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질 95kcal
[서브웨이] 베지 샌드위치 230kcal

점심식사 : 240kcal (33.06%)

29kcal
[산과들에] 브런치 한줌견과 오리지널9 96kcal
[매일] 바이오 플레인 로어슈거 115kcal

오후 간식 : 50kcal (6.89%)
[쓰리케어] 맛있초 파인애플 50kcal

저녁식사 : 111kcal (15.29%)

바나나 111kcal

프사/닉네임 영역

  • 니주이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동