다이어트

열시미@
입문2017.10.21 18:07645 조회0 좋아요

곤약 많이먹으면 안좋나요?

곤약 점심에만 칼로리낮아서 250그램가까이먹는데(카레에 넣어먹어요) 항상 먹고나면 속이 안좋고 엄청 배부르네요. 곤약 먹어서 하루에 500칼로리정도 먹는거같은데 한 4일차정도됐는데 항상 속이안좋아서 그런지 살도 빠지는 느낌이 안들고(다이어트하면서 1000칼로리 지킨지는 2달가까이됩니다) 많이먹으면 안좋은걸까요?

열시미@
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저녁은 조금이라도 먹어야겠죠??

1 110 김리하님

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Grace1117
10.22 19:56
곤약이 안맞는것일수도. ... 두부랑 바꾸보시면 어떻가요?
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