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yoom090909
초보
2017.10.22 20:36
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Q.
다이어트 일주일째 왕 폭식했어요 ㅠㅠ 어떡해요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
잘 하고 있었는데 운동도 안하고 왕 폭식햇어요
진짜 만칼로리는 먹은것 같아요 ㅠ 살이 왕창찔까요?
어떡해요ㅠㅠ
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yoom090909
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편의점 도시락 다이어트에 괜찮나요?답변부탁드려요 ㅠㅜ
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inse
뱃살...
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쵬스터
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지존
*47kg
10.28 14:26
그래두 망한거 아니니까 내일부터 다시 화아팅해용😂😂
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정석
60-45파이팅!
10.23 20:28
일주일간 하셨는데 하루 폭식했다고 바로 안 쪄요! 하루 폭식했으면 하루만에 다시 빠지는 법! 파이팅하세요!
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다신
해원칭
10.23 16:56
비밀 댓글 입니다.
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초보
sapino
10.23 08:21
저도 그래요ㅠ주말에 정신놓고 먹었더니ㅠㅠ 그래서 오늘부터 다시 빡세게 하려구요!!우리 화이팅해요!!!
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입문
이젠빼자제발
10.23 02:06
저두 요즘 넘 많이먹어서 고민이에요 ㅠㅠ
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정석
Grace1117
10.23 00:24
내일부터 다시 화이팅요^^
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정석
봄강
10.22 21:57
저도주말동안ㅠ 내일부터 화이팅해요 우리
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초보
ㅡ바라ㅡ
10.22 20:57
화이팅!!
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다신
힘없는근육맨
10.22 20:53
괜찮아요. 걱정하지 마세요. 차근차근 빼나가면 된답니다.꾸준함을 이길 살은 없어요.꾸준히 하다보면 많이먹어도 안쪄요. 저도 3개월하다가 회삭때 정신줄 놓고 삼겹살 1kg먹었는데 많이 안쪘어요. 그것도 일주일 운동하고 나니까 도로 빠졌구요. 힘내셔요
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정석
호빵매애애앤
10.22 20:52
괜찮아요 바로찌지않아요! 내일부터다시 운동이랑식단하시면되요
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