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  • 살찐냥옹
  • 정석2017.10.24 11:01136 조회0 좋아요
Q.다이어트 할때 영양제 어떤거 먹으면 좋을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요
다이어트 도 중 필요한 영영제 무슨 종류 먹어야 할지 잘 몰라서 이렇게 글 을 올립니다

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  • 살찐냥옹
  • 유지만 하자 ~^^
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댓글 (5)

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정석
  • Grace1117
  • 11.05 10:01
  • 하와이안 스피루리나 드셔보세요. 스피루리나는 다이어트시에 섭취하면 부족한 영양분을 보충해주고 단백질섭취/피부개선/변비등에도 도움이 될거예요.
    스피루리나의 주요 성분은 단백질, 비타민, 미네랄,
    항산화 성분으로 이뤄져있고 비타민은 비타민B, B1, B2등 복합체,
    비타민 E, 엽산, 이노시톨, β- 카로틴, 무기질 성분으로는 아연, 구리, 철,
    망간, 칼슘, 칼륨, 셀레늄 및
    감마 리놀렌산(필수 지방산)을 포함하고 있다고 해요. 아무튼 간단히 말하면 천연종합비타민이죠. ㅎㅎ 효과짱짱요 ~ 검색해보세요
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초보
  • 한니123
  • 10.28 22:15
  • 저는 비타민d 오메가 베타카로틴 이렇게 세개먹고 3개월에 20키로감량했는데 탈모증세도없고 피부더좋아졌어요ㅎㅎ
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정석
  • 157-56
  • 10.24 20:26
  • 저는 종합비타민이요. 먹고 안먹고의 차이가 커서 매일 챙겨먹어요^^
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정석
  • 살찐냥옹
  • 10.24 14:05
  • 좋은 정보 알려 주셔서 감사합니다^^
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다신
  • 달콤한기억
  • 10.24 13:47
  • 저는 종합비타민,유산균,칼슘제먹어용ㅎ
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