다이어트

Q.밤낮 바뀐분들 어케 생활하나요

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저는 새벽4시에 자서 아침 11시쯤 일어나여ㅠ 어제 밤 12시에 너무 배고파서 배불리 젤리 먹었네요...이거 없었음 어쩔뻔 ㅠㅠ
자는 시간이 너무 늦으니 언제 아침점심저녁을 먹어야 하눈지 힘드네용
저 같은분 계시나요~?

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댓글리스트

eungu10
10.25 14:59
어떤 일 하시는지는 모르겠지만 알던친구가 밤낮이 바뀐 일 했는데 놀이공원에서 일하다 보니 몸을 많이 쓰더라고요 평소에 진짜 많이 움직이든가 아니면 야식을 안먹든가 해야해요 걔는 무산소운동자주하더라고요
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