- dohdo
- 입문2017.10.25 15:06143 조회0 좋아요
Q.닭가슴살 먹는방법 질문드립니다.
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저는 닭가슴살이랑 마늘 팽이버섯 양파를 하루에 한 끼식 먹습니다. 그런데 맛있게 먹고 싶어서 해바라기유에 마늘 먼저 넣어서 마늘기름에 다른 채소들을 구워서 같이 먹고 있어요. 다신앱에서 칼로리를 계산하면 총 280정도라서 괜찮다고 생각하고 있는데 혹시 기름을 사용해서 먹기때문에 칼로리가 더 높아지는 건 아닌지 걱정입니다. 지금 먹는 방식으로 계속 먹어도 괜찮을까요?ㅎㅎ
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