- phoney
- 초보2017.10.26 12:26130 조회1 좋아요
단백질 보충 절실해요 ㅠㅠ
다이어트 하면서 식이조절 들어가서 양이 전체적으로 줄었어요
탄수화물 지방 섭취가 줄은 건 좋은데 ㅠㅠ 단백질도 부족해져서 만성 피로와 탈모😫까지 오고있어요 ㅠㅠ 머리가 막 엄청 잘 빠지구 ㅠㅠ
원래 간식쟁이라 엄청 먹었는데 다이어트 한다구 그마저도 끊어서 너무 힘드네요 ㅠㅠ
단백질 보충과 간식까지 한번에 해결할 수 있는 단백질 과자 정말정말 체험단 선발되고 싶어요!!
탄수화물 지방 섭취가 줄은 건 좋은데 ㅠㅠ 단백질도 부족해져서 만성 피로와 탈모😫까지 오고있어요 ㅠㅠ 머리가 막 엄청 잘 빠지구 ㅠㅠ
원래 간식쟁이라 엄청 먹었는데 다이어트 한다구 그마저도 끊어서 너무 힘드네요 ㅠㅠ
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