다이어트

Q.생리시작하자마자 몸무게증가

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

생리가 시작하자마자 0.7g이 오르네요.. 살찐게 아니라생리때문에 그런거겠죠?ㅠㅠㅠㅠ 어제 공복운동도 식단도 다 잘했는데 몸무게가 늘어서 우울해죽겠어요 ㅜ

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BBD바비디부
10.27 09:18
생리 직전과 생리 중에 몸무게 느는 분들 많아요~ 많게는 2kg까지도 차이난다더라고요. 생리중에도 식단 관리 잘하면 끝남과 동시에 돌아와요.
전 생리중에 배가 좀 아파 더 덜 먹게돼서 끝나면 좀 더 내려가더라고요.
일시적 증량이니 신경쓰지 않으셔도 돼요!
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