다이어트

오타는애교로
지존2017.10.28 19:3376 조회0 좋아요

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Q.운동하기 너무 귀찮고 스트레스 받아요..ㅠㅠㅠ

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제목 그대로에요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 요즘 운동하기 너무 귀찮아서 아까 운동하다가 중도포기하고왔어요ㅠㅠㅠㅠ.. 다이어트 한다고 칼로리 제한하면서 먹으니 스트레스는 받을대로 받아서 괜히 가족들한테 화내고, 어제 마법까지 터지고.. 요즘따라 너무 기운도 없고 기분이 계속 다운이네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ..😩😭 너무 힘들다💦💦😭😭😭

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60-45파이팅!
10.28 22:43
그럼 생리하는 중에는 운동 조금 쉬시고 마음을 편하게 가지세요! 생리하고나서 가벼운 운동부터 천천히 시작하시면 운동에 재미 붙어요
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쨔몽이
10.28 21:29
날씬해질 자신의 모습을 상상하면서 조금만 더 힘내세요🙌!!
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