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임수수
초보
2017.10.30 02:11
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식단
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임수수
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초보
현미짱!
10.30 12:06
탄수화물만 금지..
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정석
윤너굴너굴
10.30 11:08
님이 얼만큼의 기간동안 어떻게 얼마나 빼고싶으신지에 따라 다른거 같아요 큰욕심 없으신거면 거창한 식단보다는 밥.간식 특히 탄수화물과 당류를 줄이는것부터 시작하셔도 될거같아요
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