다이어트

inse
다신2017.10.31 21:47163 조회0 좋아요

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Q.다들 일주일에 빵이나 토스트 얼마나 자주 드시나요?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

통밀식빵이나 미주라토스트같은거요
그냥빵도 괜찮구요
얼마나 자주 드시나요?
이틀연속으로 빵먹어도 될련지 모르겠네요 ㅠㅜ
아무리 통밀이라하더라 자주 먹으면 안좋다해서 어느정도가 좋은지 모르겠어요

inse
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저녁에 과일 먹어도 될까요?

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18년까지45키로
11.01 00:31
다이어트기간에 빵류는 되도록 먹지 않으려고 노력해요,, 저는 정말 먹고 싶으면 한 번 먹고 운동 하는 편입니다 ! 통밀이라도 자주먹으면 안좋긴하죠 ㅠㅠ
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