다이어트

Q.어쩔 수 없는 술

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모임이 많아서 일주일에 한두번은 술을 마시게 되는데 이걸 안 끊으면 살 빼는 건 무리일까요?ㅠ 현재 한달에 3키로씩 세달동안 감량 목표로 하고 있어요

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코온
11.03 11:35
저는 그런 술자리가면 안주는 채소나 물로 하면서 어느정도는 마셨어요! 그리고 다음날은 완전 담백하게 먹고 그래서 다이어트에 큰 지장을 주진 않았던거 같아요. 술은 근육생성에 좋지 않아서 마시는걸 권하진 않지만 평생 마시지 않을게 아니라면 적당히 마시면거 다이어트 진행하시는게 좋을지도:) 파이팅입니당
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