- MC더맴메
- 입문2017.11.03 16:3636 조회0 좋아요
11월 03일 (음식 612kcal, 운동 19kcal)
- 음식
- 운동
612/ 1484
19/ 247
성공
(644)
아침식사 : 194kcal (31.70%)
다이어트
다이어리
다리미
다리다리
달리다
| 귤 | 39kcal |
| 귤 | 19kcal |
| 귤 | 58kcal |
| 귤 | 78kcal |
오전 간식 : 10kcal (1.63%)
| 일반이요 | 10kcal |
| 영칼 | 0kcal |
점심식사 : 0kcal (%)
| 소금 | 0kcal |
| [코카콜라음료] 코카콜라 제로 | 0kcal |
오후 간식 : 204kcal (33.33%)
| [코카콜라음료] 코카콜라 제로 | 0kcal |
| 소금 | 0kcal |
| 영칼 | 0kcal |
| 일반이요 | 10kcal |
| 귤 | 78kcal |
| 귤 | 58kcal |
| 귤 | 19kcal |
| 귤 | 39kcal |
저녁식사 : 204kcal (33.33%)
| [코카콜라음료] 코카콜라 제로 | 0kcal |
| 소금 | 0kcal |
| 영칼 | 0kcal |
| 일반이요 | 10kcal |
| 귤 | 78kcal |
| 귤 | 58kcal |
| 귤 | 19kcal |
| 귤 | 39kcal |
운동 : 19kcal
| 싯업 | 10kcal |
| 레그레이즈 | 2kcal |
| 크런치 | 1kcal |
| 플랭크 | 6kcal |
0
57
