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돼지서빈
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2016.01.20 17:53
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01월 20일 (음식 687kcal, 운동 465kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 207kcal (30.13%)
사과
57kcal
우유
120kcal
[청정원] 홍초 바이탈플러스 석류
30kcal
저녁식사 : 480kcal (69.87%)
군고구마
360kcal
우유
120kcal
운동 : 465kcal
런닝머신 걷기
258kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
90kcal
런지
35kcal
버피테스트(세트)
60kcal
천천히걷기
22kcal
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01월 20일 (음식 1318kcal, 운동 1116kcal)
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01월 20일 (음식 740kcal, 운동 788kcal)
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먄쟈
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