다이어트

11월 03일 - 유산소운동 20분 + 근력운동 1시간 40분

이틀연속 하체운동 했더니
다리가 후들후들 ㅠㅠ.. 아 배고프당 ~~~~
오늘은 오후간식으로 쥬씨 딸바 먹은게 타격이 크네요ㅠ
생과일,,,, 이라길래 칼로리 별로 안높을줄 알았는데말이에용.

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