view-top
할롤
초보
2016.01.20 00:22
151 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
살이 빠질까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 개인사정으로 밖에서 하는운동을 못해요😱그래서 하루에 훌라우프;1시간30분 L자다리:15분씩 6번(90분) 걷기 1시간30분 이렇게 운동하면서 도저히 밀가루를 못끊어서 차라리 빵하나로 끼니를 대체하곤해요ㅠㅠㅠ칼로리로는1000kcal로 먹는데 다이어리에선 성공으로 나와도 뭔가 불안해서요..이렇게 2주일에 3kg 뺄수잇을까요?
프사/닉네임 영역
할롤
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 많이굵나요
· 이래도될까요
· 미용몸무게
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
1
59
오징오징오징
+1
아ㅠㅠ이렇게 하면 안되나여ㅠ
5
145
Da.Eun
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
할롤
01.20 00:29
아자아작
맞아요ㅠㅠㅠ그런데 아무래도 다리좀 저리지 강도에비해 칼로리소모가 높아서 자꾸 하게되더라구요ㅠ그래서 15분씩 나름 나눠서하긴해요!근데 별로안힘든데 칼로리소모가 이렇게 높은게 맞나 의심되기도해요ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
아자아작
01.20 00:25
l자다리 그렇게오래하면안좋지않나요 아침 점심 저녁으로 15분씩정도만하는게좋다그랬는데..한번에그렇게무리하시면 여자는 자궁에안좋다그랬어요ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동