운동 가기 전에 빼자카페를 물에다 타서 마시고
대학교 운동장 가서 11바퀴 돌았습니다.
26분이 걸렸습니다.안 쉬고 천천히 뛰어서 이정도 걸렸습니다.오늘은 1일1식 치밥을 먹었습니다.
오늘도 과연 신체 사이즈가 변화가 있는지 궁금하죠?
11.4 11.5
가슴:94 ->94.5(+0.5)
허리:80 ->79.5(-0.5)
엉덩이:97 ->96 (-1)
허벅지:59.5->59 (-0.5)
종아리:36 ->35.5 (-0.5)
팔뚝:27 ->26.8 (-0.2)
그래도 빠졌네요!!
이상하게 가슴쪽이 사이즈업 하는게 이상하네요ㅋㅋ
자세교정으로 인한 업인지 모르겠네요.
그래도 하루만에 변하는게 좋네요.
인바디를 나중에 하면 더욱 더 정확히 알겠지만
조금씩 변화 하고 있다는점!!
내일도 운동후~글 쓰겠습니다!