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  • 랴의
  • 입문2017.11.07 17:28100 조회0 좋아요
Q.다이어트 초보 식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단만으로 빼고싶은데 어떻게 먹어야할지를 모르겠습니다ㅜㅠ
167/60이구 53목표에요!

현재 아점으로 주로 리코타치즈 샐러드/닭가슴살 샐러드/야채김밥 한줄 먹고있어요. 가끔 일반식 1/2먹습니다.
저녁에 뭘먹어야할지, 이대로 먹는게 맞는지 궁금합니다!

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입문
  • 앞자리4보구십당
  • 11.19 21:10
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