view-top
중1다이어트
초보
2017.11.11 13:37
303 조회
2 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다이어트 중에 고로케
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 다이어트 중인데 삼송빵집 한우고로케 먹어도 될까요??ㅠㅠ그리고 고로케 칼로리는 얼마인가요??ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
중1다이어트
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 김치참치볶음밥,,ㅠㅠ
· 파전 3장ㅠㅠ
· 순대 칼로리..ㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
유지어터분들 식단좀 봐주세요ㅠㅠ!!
2
429
빼자요미
저는 살쪘을때 기준을 허벅지에
1
179
모든지적당히
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
6
응원해요
2
궁금해요
0
부러워요
1
예뻐요
1
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
노이트
11.11 17:13
꼭 드시고 싶으시면 되도록 점심 때 드시고 아침저녁 식단조절하면 될 거에요. 참고로 고로케 칼로리는 400에서 500정도 할 거에요. 하나 사서 다른 사람이랑 나눠 먹는 방법도 좋고요ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
수댕수랑
11.11 16:39
차라리 지방적은 소고기 사서 채소많이넣고 볶아드세요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
inse
11.11 16:25
먹고싶을땐 드세요 다만 칼로리는 높아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
모든지적당히
11.11 14:30
고로케 칼로리 무진장높아요.. 그거드실빠엔 밥을드시는게!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동