다이어트

Q.간식 칼로리

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아침으로 사과랑 고구마랑 먹고 점심 건너띄고 방금 전에 치킨 햄버거 떡볶이 세트 먹었는데 한 2000? 먹었는데 소화 되는 칼로리가 얼마나 되나요...? 기초대사량이 1300 정돈데 그러면 700 정도 운동하면 되나요??

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