view-top
  • oneanonly
  • 초보2017.11.15 16:23145 조회0 좋아요
Q.천천히 살뺄 예정인데,
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
1주일에 한번 치팅데이를 할려고 하는데 가급적이면 어떤 음식 먹는지 궁금해용

프사/닉네임 영역
  • oneanonly
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

실내자전거 속도 질문입니다 제발 알려주세요
4 320 똥똥이ㅋ

썸네일

+1
이렇게 하면 안되나요,,,?
1 142 oneanonly

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 가현마마
  • 11.15 19:40
  • 저도 다이어트시작때부터 주말마다 치팅데이 가졌어요
    삼겹살 소고기 양꼬치 갈비 먹고싶은거 먹었어요~단 고기먹을때는 밥안먹고 고기만 먹고 음료수는 절대 안먹구요
    피자는 두조각정도만 먹구 치킨은 왠만하면 안먹었어요~

  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
다신
  • 러블리지유맘
  • 11.15 21:21
  • 먹고싶은거 적당히... 배부른느낌온다 싶을정도에 딱 수저놓았구요 전 고기를 넘 좋아해서 매번 치팅에 삼겹살 한우 갈비등등먹었는데요 쌈을 여러장으로 싸서 먹었었어요 한번에 여러장...그러니 씹는시간도 오래걸리니 포만감 느껴지믄 그만먹는게 가능했네요 저두 슬로우다이어터입니다^^♡화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동