- 피글렛9
- 입문2017.11.15 17:192,541 조회2 좋아요
3주간의 작은 변화
(위사진 10월16일 아래사진 11월16일)
운동시작한지는 3주째인데 마음이 헤이해져서 다시 자극받고자 아직 부족하지만 글써봐요..복부비만이었는데 3주정도 꾸준히 운동하니 간당간당 표준으로 내려왔네요 몸무게는 58.6에서 56.9로 줄었고 인바디 결과 운동전보다 체지방 3키로 줄었어요 목표 몸무게는 50인데 더 열심히 식단관리하고 운동해서 다시 글쓸수있도록 할게요!
운동시작한지는 3주째인데 마음이 헤이해져서 다시 자극받고자 아직 부족하지만 글써봐요..복부비만이었는데 3주정도 꾸준히 운동하니 간당간당 표준으로 내려왔네요 몸무게는 58.6에서 56.9로 줄었고 인바디 결과 운동전보다 체지방 3키로 줄었어요 목표 몸무게는 50인데 더 열심히 식단관리하고 운동해서 다시 글쓸수있도록 할게요!
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