다이어트

Q.체지방감량

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

체지방을 빼는 데는 운동도 중요하지만 식이요법이 정말 중요하다고 해서 식단조절을 하고있습니다. 그전에는 근력운동을 하다가 먹은양이 작아지니 전처럼 운동하기가 힘들어져 지금은 음식에만 신경쓰고있는데요 아무래도 몸의 탄력이 떨어지는것 같습니다 어떻게 하면 좋을까요?

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top