view-top
Kerrrrn
초보
2017.11.20 23:55
143 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
돼지갈비 외식 팁좀..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
내일 저녁에 외식자리가 있는데 메뉴가 돼지갈비에요.
칼로리가 200얼마라하는데 1인분이면 꽤 커질것같은데.. 자리가 자리라 오랜만에 사람들 앞에서 깨작깨작 먹긴뭐한데 칼로리 줄이는 좋은팁있을까요..
저녁식사에 외식이라 부담이크네요ㅠ
프사/닉네임 영역
Kerrrrn
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 계란찜 vs 버섯구이
· 술마시며 회식 vs 술안마시며 회식
· 점심많이먹고 저녁안먹으면 그나마 나을까요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
너무 힘들 때....
1
81
BullFit
다이어트하려는학생/고민입니다
2
139
내일부터는안돼
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
장팔
11.21 10:09
천천히 드세요. 말 많이 하구요!
아. 그리고, 상대방 말할때 손이랑 입 쉬고 들어주는 건 마른 분들의 공통적인 특징이더라구요 ㅎㅎ
고기는 쌈채소랑 같이 드시면 괜찮을거에요:) 스트레스 받지말고 맛있게 드시길!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
셋아이mom
11.21 08:25
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동