view-top
  • 뉸뉴난라
  • 초보2017.11.22 00:0083 조회0 좋아요
Q.다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침에는 보통 계란2개나 바나나먹구 점심에는 공기밥 3/4공기정도랑 두부나 닭가슴살 위주반찬으로 먹고 저녁에는 허벌 단백질 쉐이크 섭취하구잇어요..배고플때 중간중간 방울토마토로 허기를 채우고요
이정도 식단 괜찮은가요?

프사/닉네임 영역
  • 뉸뉴난라
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

칼로리 처방받을때 활동량 설정
1 229 아아아으아으응
절식해야 살이 빠지는데요....
3 264 쭈나또

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 갈치갈치자갈치
  • 11.23 10:17
  • 네 좋아요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동