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  • 뉸뉴난라
  • 초보2017.11.22 00:0083 조회0 좋아요
Q.다이어트
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아침에는 보통 계란2개나 바나나먹구 점심에는 공기밥 3/4공기정도랑 두부나 닭가슴살 위주반찬으로 먹고 저녁에는 허벌 단백질 쉐이크 섭취하구잇어요..배고플때 중간중간 방울토마토로 허기를 채우고요
이정도 식단 괜찮은가요?

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  • 뉸뉴난라
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절식해야 살이 빠지는데요....
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정석
  • 갈치갈치자갈치
  • 11.23 10:17
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