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  • 오십이녀
  • 입문2017.11.22 16:3734 조회1 좋아요
11월 21일 (음식 980kcal, 운동 510kcal)

  • 음식
  • 운동

980/ 1264

510/ 210

성공
(584)

아침식사 : 379kcal (38.67%)
[정인혜도시락 시즌2] 고기만두햄야채볶음밥 & 청양고추맛소시지 379kcal

오전 간식 : 140kcal (14.29%)
콜라비 140kcal

점심식사 : 205kcal (20.92%)
커리닭가슴살 205kcal

오후 간식 : 30kcal (3.06%)
방울토마토 30kcal

저녁식사 : 86kcal (8.78%)
해초국수 30kcal
참기름 24kcal
배추김치 32kcal

야식 : 140kcal (14.29%)
잔다리 하루한줌 볶음콩 40kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 초콜릿 100 100kcal

운동 : 510kcal
싸이클 실내자전거 350kcal
런닝머신 걷기 160kcal

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